E’ ciò che comunemente viene definito come “massaggio”.
In realtà è una metodica che prevede movimenti ritmici e precisi delle mani sul corpo del paziente.

Viene eseguita utilizzando diverse tecniche alcune delle quali sono:

• massaggio classico
• massaggio sportivo
• linfodrenaggio
• massaggio miofasciale
• massaggio tonificante
• massaggio rilassante

La differenza fra le molteplici metodiche sta nella diversa pressione e nei movimenti delle mani del terapista che devono seguire la linea delle fibre muscolari ed essere in direzione centripeta, ovvero favorendo il ritorno venoso al cuore.

Effetti benefici della massoterapia

• distenzione e rilassamento della zona trattata;
• aumento della perfusione e dell’apporto di ossigeno;
• rapido smaltimento degli anaboliti e del lattato;
• diminuzione della stasi linfatica e venosa.